아침식사과일1 파파야 / 변비에 좋은 과일 / 열대 과일 / 공복에 먹으면 좋은 과일 안녕하세요오 마우미입니다. 저는 어렸을때부터 화장실을 규칙적으로 잘 못가는 타입이었고 여행이라도 가면 여행지에서 먹기는 먹지만 화장실은 못가고.. 몇년전까지는 집 아니고 다른 곳에서는 큰일은 해결 못하는 전형적인 변비 ㅜ_ㅜ 를 가지고 있는 사람이었는데.. 요즘은 요가 혹은 운동, 유산균, 다시마환, 변비에 좋은 음식 많이 챙겨 먹기 등등으로 많이 극복 했어요!! 어떤 음식이 과연 좋을까? 어쨌든 잘 먹어야 잘 나오는거 아니겠어요.. ^^; 제가 변비 해결로 가장 많이 먹는 음식은 1. 양배추 2. 파파야 입니다. 오늘은 약간은 생소한 파파야에 대해 쓰는 포스팅이에요. 저는 싱가포르에 와서 파파야라는 과일을 처음 먹어봤어요. (약 7년전..) 그전에 한국에서는 파파야 가수 이름만 들어봤지 (옛날 새럼,,.. 2020. 8. 31. 이전 1 다음
